Kinderwens coachÂ
Marisa Dooge
Begeleiding bij kinderwens-twijfel en zwangerschapsangst voor bewuste vrouwen die, naast de stroom aan gedachten, ook weer willen leren luisteren naar wat hun lichaam en gevoel hen te vertellen heeft.Â
Testimonial
Bizar dat dit na één
gesprek al gebeurt.
Ik pieker minder en voel meer.
Heei! Wat lief dat je een bericht stuurt. Het gaat eigenlijk heel goed merk ik! Ik ben minder aan het piekeren in mijn hoofd en veel meer met mijn gevoel bezig. Dat is echt nieuw voor mij in dit proces en het geeft een stukje positiviteit. Daar ben ik erg blij mee! Bizar dat dat na één zo’n gesprek al aan het gebeuren is.
Ik vond het spannend om bij mezelf na te gaan wat ik wilde, maar de sessies hielpen me meer rust toe te laten.
Voordat ik begon, liep ik vooral tegen mijn eigen twijfel aan. Ik vond het spannend om echt bij mezelf na te gaan of ik de wens had voor een tweede kindje, omdat daar ook het antwoord ‘nee’ uit zou kunnen komen. De sessies zetten me echt aan het denken. De aanpak bracht me soms buiten mijn comfortzone, maar juist dat werkte goed. Het hielp me om anders naar de situatie te kijken en vooral meer te voelen in plaats van alleen te denken.
Van piekeren en angst naar rust en vol vertrouwen uitkijken naar de toekomst
Wat ben ik dankbaar dat ik Marisa tegen ben gekomen! De gesprekken voelden veilig, open en zonder oordeel. Ik heb me enorm gehoord gevoeld. Het voelt voor mij als een wereld van verschil: van piekeren en angstig zijn rondom de kinderwens, naar rust en vol vertrouwen verwachtingsvol uitkijken naar de toekomst. De sessies zijn gestructureerd en geven veel praktische tools om echt bezig te zijn met je gevoel en je lichaam
 Gratis orientatiegesprek: meer rust in je kinderwens
4 persoonlijke sessies
Traject
kinderwens
keuze
6 persoonlijke sessies
 Traject ‘Met vertrouwen richting een zwangerschap
Gratis
Quiz: Ben jij klaar voor een zwangerschap, of houdt angst je tegen?
Quiz: Ben jij klaar voor een zwangerschap, of houdt angst je tegen?
Deze quiz is er voor jou: om je te helpen te ontdekken waar je staat en wat jou nog tegenhoudt om de volgende stap te zetten. Na het versturen van jouw quizresultaten krijg je op basis van jouw antwoorden een oefening in je mail die past bij waar jij nu bent in jouw proces en die jou een stapje op weg helpt.
Traject Kinderwenskeuze
Jouw kinderwenskeuze compleet helder en doorvoelt in 4 stappen zonder de invloed van meningen van anderen.Â
In dit traject maak je de balans op tussen je gedachten en gevoelens over je kinderwens. Van analyseren tot voelen: samen ontdekken we wat nu echt jouw wens is.
4 persoonlijke sessies, waarin wij dit samen stap voor stap gaan onderzoeken.
Bonussen bij dit traject:
1. Checklist keuze regelmatig zelf blijven checken
2. Meditaties
3. Stappenplan ‘Hoe goed gesprekken met partner hierover te hebben’
4. Videoles over opstelling doen over kinderwens.
 Traject Met vertrouwen richting een zwangerschap
Lichaamsgerichte begeleiding bij angst en spanning
Vol vertrouwen voor een zwangerschap willen gaan in 6 coachsessies zonder gepusht gevoel, maar met rust en volle aandacht.Â
Dit traject helpt je om de stress en paniek rondom zwangerschap te overwinnen, en begeleidt je naar de eerste concrete stappen die ervoor gaat zorgen dat jij bewust een zwangerschap aan durft te gaan.
6 persoonlijke sessies, waarin we van angst en spanning naar vertrouwen gaan.
Bonussen bij dit traject:
1. Checklist uit de piekerstand en naar ontspanning
2. Tracker ‘Hoe voelen spanning en paniek voor jou?’
3. Meditaties
Wanneer nadenken niet meer tot een antwoord leidt.
Je hebt alles al gedaan. Je hebt de lijstjes met voor- en nadelen al honderd keer in je hoofd gemaakt. Je bent gewend om op je verstand te vertrouwen, want dat heeft je immers ver gebracht. Je hebt boeken gelezen, podcasts geluisterd en eindeloze gesprekken gevoerd. Maar bij dit thema lijken je ratio je steeds in cirkeltjes te leiden. Hoe meer je nadenkt, hoe meer de onrust groeit.Â
De twijfel over je kinderwens of de angst voor wat een zwangerschap en het moederschap met je doet, is permanent gaan wonen in je hoofd. Het is een constante ruis geworden die je uitput.
Herken je dit?
– Je voelt je schuldig richting je partner of omgeving omdat je het ‘nog niet weet’.
– Je ervaart fysieke spanning of onrust, maar je kunt de vinger er niet op leggen wat het je probeert te vertellen.
– Je bent bang dat je een keuze maakt uit angst, of dat je straks ‘te laat’ bent en de keuze voor je gemaakt wordt.
– Je voelt je passief, terwijl je normaal een vrouw ben die de regie heeft.
De werkelijke pijn is niet de twijfel zelf. De pijn is dat je jezelf niet meer hoort in de storm van je eigen gedachten. Je bent niet op zoek naar nog meer informatie, maar naar de veiligheid om weer te durven voelen wat er al lang in je zit.
Jouw gids in de mist van twijfel
Ik ben Marisa. Ik help vrouwen om de weg terug te vinden naar hun eigen kompas.
Mijn missie ontstond uit mijn eigen zoektocht. Zowel voor mijn eerste als mijn tweede kindje ervaarde ik twijfel en diepe angst. Na een traumatische bevalling en een periode van PTSS wist ik één ding zeker: ik wilde niet langer dat mijn angst mijn keuzes bepaalde.
Ik ging op zoek naar begeleiding die verder ging dan alleen praten. Ik leerde hoe ik mijn zenuwstelsel kon kalmeren en hoe ik de verbinding met mijn lichaam kon herstellen. Juist door die weg zelf te bewandelen, ontdekte ik wat er werkelijk nodig is om vanuit vertrouwen, in plaats van vanuit angst, te kiezen voor een (volgende) zwangerschap.
In mijn begeleiding combineer ik deze persoonlijke ervaring met een professionele, lichaamsgerichte werkwijze. Ik ben de rustige factor in jouw storm. Ik oordeel niet, ik stuur niet en ik forceer niets. Ik ben er om de ruimte te bewaken waarin jij, in alle veiligheid, weer kunt gaan voelen wat voor jou klopt.
Want een besluit dat vanuit je hele wezen komt, geeft een rust die geen enkel lijstje met voor- en nadelen je kan bieden.