Agenda
Bekijk hier al onze activiteit online en offline
Meer dan een agenda. Een plek voor moeders. Bij Buik & Baby geloven we dat geen enkele moeder het alleen hoeft te doen.
Daarom organiseren we iedere maand workshops, activiteiten, ontmoetingen en sportlessen die je helpen om sterker, zelfverzekerder en meer verbonden te voelen.
Of je nu zwanger bent, net bent bevallen of al jaren moeder bent: er is altijd iets dat bij jou past.
Omdat onze community meertalig is, staat bij iedere online en offline activiteit aangegeven welke taal of talen de expert spreekt. In sommige gevallen spreekt de expert Nederlands, maar is er een vertaler aanwezig zodat iedereen de activiteit goed kan volgen.
As our community is multilingual, each online and offline activity indicates which language or languages the expert speaks. In some cases, the expert speaks Dutch, but a translator will be present to make sure everyone can follow and participate.
Elke dinsdag een andere speel activiteit
Speel je mee?
voor 11,95 heb je elke dinsdag ochtend speel ochtend. Samen spelen met andere kindjes onderleiding van onze expert Nora van de Stadsoppas
Meld je aan!
Ben je lid van Buik&Baby mag je gratis mee doen!
2 September🇳🇱
Masterclass: Bewust zwanger, verbonden met je baby
Je ontdekt:
– hoe je, ook als je een druk leven hebt, bewust tijd maakt voor jullie samen;
– welke eenvoudige oefeningen je helpen om een liefdevolle verbinding met je baby op te bouwen;
– hoe bewuste aandacht tijdens je zwangerschap jou én je kindje rust en vertrouwen kan geven.
De oefeningen zijn eenvoudig, kosten weinig tijd en passen gemakkelijk in je dagelijkse leven.
Deze masterclass is voor jou als je voelt dat jouw zwangerschap méér mag zijn dan een periode die je ‘er even bij doet’. Als je bewust wilt stilstaan bij het wonder dat in jou groeit en je kindje nu al liefdevol welkom wilt heten.
Gun jezelf én je baby dit waardevolle moment van aandacht.
Ik ontmoet je graag tijdens deze masterclass.
Elke donderdag
🇪🇸🇳🇱🏴
Elke Donderdag om 10:00h
Buik&Baby meetup!
Voor leden Gratis koffie,thee & wat lekkers!
4 September 19:00h 🇪🇸
Con Esther Cardenes Coach de embarazo española viviendo en los Países Bajos.
-
Charlas adaptadas a las preguntas reales del grupo
-
En español
-
Sin miedo a preguntar
-
Información clara y práctica
-
4 Sep 19:00h
¿Te reconoces?
Quizás llevas poco tiempo viviendo en Holanda. O quizás llevas años aquí…
Pero aún hay cosas que nadie te ha explicado.
¿Cómo funciona realmente el embarazo?
¿Qué derechos tengo durante el parto?
¿Puedo elegir hospital?
¿Qué hace exactamente una matrona?
¿Qué ocurre después del nacimiento?
¿Qué ayudas existen?
¿Cómo funciona la guardería?
¿Qué derechos tienen mis hijos en el colegio?
¿Cómo hablo con los profesionales sanitarios?
¿Qué pasa si no estoy de acuerdo con una decisión médica?
4 September
10:00h 🇪🇸
- Cuentacuentos en español 📚
-
Pintacaras para los peques 🎨
-
Una actividad divertida y creativa
-
Ideal para familias españolas y bilingües
-
Conocer a otras familias de habla hispana
-
Organizado por Buik & Baby x Stadsoppas
📅 Fecha: 4 de septiembre 10:00h
📍 Lugar: Stadsoppas Groningen
🎨 Actividad: Cuentacuentos + Pintacaras
🗣️ Idioma: Español
11, 18 en 25 September
11:00h 🇳🇱
In deze drieweekse cursus leer je hoe je je baby kunt masseren en samen yoga kunt doen!
De cursus vindt plaats op 11, 18 en 25 september van 11 tot 12 uur.
18 September 10:00h 🇳🇱
Ontprikkel via je zintuigen.
Ja, precies die zintuigen waardoor je óók overprikkeld kunt raken.
Tijdens deze interactieve masterclass met Senna gaan je vooral ervaren en uitproberen hoe je je zintuigen juist kunt inzetten om weer wat meer rust te creëren.
Praktisch voor jezelf en met fijne dingen die je ook bij je kids kunt inzetten.
18 september 10:00
Online webinar, meld je aan en ontvang de link
18 September
10:30h 🇳🇱🏴
Slaap kan in de eerste jaren soms behoorlijk zoeken zijn. Tijdens de workshop van ZoeteSlapers krijg je praktische inzichten en handvatten rondom de slaap van je kindje.
Geen perfecte slaap beloven, maar wél meer begrijpen, herkennen en weten wat je kunt doen wanneer slapen even niet vanzelf gaat.
Een fijne en laagdrempelige workshop waarin ruimte is voor uitleg, herkenning én jouw vragen.
📅 18 september 2026
🕙 10:30 uur
📍 Stadsoppas Groningen
💗 Investering: €18,95
20 September
11:00h🇪🇸🇳🇱🏴
Mini Movers dansles!
Beweeg mee! danslessen voor kindjes vanaf 18maanden tot 3,5jaar!
20 September
12:30h🇪🇸🇳🇱🏴
Mini Movers Muziekles editie!
Maak muziek, met van alles wat jij in huis kan vinden! leeftijd 18 maanden tot 3,5jaar!
22 September
19:00h🇳🇱
Na het verlies van je baby, tijdens of kort na de zwangerschap kan het voelen alsof jouw wereld stilstaat, terwijl iedereen om je heen doorgaat. Je denkt aan je baby, zoekt naar een manier om hem of haar dichtbij te houden, je vraagt je nog steeds weleens af: hoe kan dit. wat gebeurde er nou toch? Misschien merk je dat je omgeving niet goed begrijpt waarom het verlies nog steeds zo aanwezig is. In de Mamacirkel met lege armen ontmoet je maximaal zes vrouwen die weten hoe ingewikkeld het is om moeder te zijn na verlies. Je hoeft niets uit te leggen of je verdriet kleiner te maken. We delen en luisteren, maar kijken ook naar het leven van nu. Naar wie je bent geworden, wat je meedraagt, waar je tegenaan loopt en waar je naar verlangt. Samen onderzoeken we hoe je ruimte kunt maken voor wie jij nu bent en wilt worden. De cirkel is er voor vrouwen na zwangerschapsafbreking, stilgeboorte, vroeggeboorte gevolgd door overlijden of het overlijden van een baby in het eerste levensjaar. Weet dat als er broertjes of zusjes zijn in je gezin, je ook van harte welkom bent. De eerstvolgende groep start op 22 september 2026
De mamacirkel vindt plaats op:
22 september | 19.00 – 21.00 (online)
6 oktober | 19.00 – 21.00 (online)
17 oktober | 10.00 – 13.00 (Hilversum)
27 oktober | 19.00 – 21.00 (online)
10 november | 19.00 – 21.00 (online)
25 September
19:00h🇪🇸🇳🇱🏴
Stel je vraag aan een geboortecoach
Esther geboortecoach is aanwezig om jou te helpen met al je vragen, bij binnenkomst ontvang je een kopkoffie of thee en iets lekkers.
Daarna zullen we gezamenlijk iedereen zijn vragen beantwoorden.
Leukste is, je mag zelf bepalen wat jij betaald!
26 September
10:00h🇪🇸🇳🇱🏴
Baby massage workshop!
Baby Massage Cursus 💜
Ontdek wat shantala massage brengt voor jullie beiden.
Leer de taal van aanraking.
Baby’s communiceren zonder woorden.
Met babymassage leer je de signalen van je kindje beter herkennen en geef je jouw baby ontspanning, rust en geborgenheid.
Tijdens deze tweedaagse cursus leer je stap voor stap alle massagetechnieken, zodat je deze ook thuis met vertrouwen kunt toepassen.
Ben je lid gebruik code uit de community en ontvang 50% korting!
26 September
12:00h🇪🇸🇳🇱🏴
Yoga kids!
Als lid is dit volledig Gratis
Gebruik code uit de community
Een uur vol aandacht, plezier en verbinding.
In de drukte van alledag vliegen de momenten vaak voorbij.
Tijdens deze workshop draait het even nergens anders om dan jullie twee.
Samen bewegen, lachen, ontspannen en ontdekken.
Geen perfecte houdingen.
Geen prestatiedruk.
Gewoon een bijzonder moment samen
Praktische informatie
📅 26 september
🕛 12:00 uur
📍 Stadsoppas – Groningen
26 September
18:30h🇪🇸🇳🇱🏴
Ouder & Kind Pyjama Party 🌙
Een gezellige avond vol spelletjes, muziek, knutselen en samen plezier maken.
Trek jullie leukste pyjama aan en neem je favoriete knuffel mee!
Meld je aan via de link!
28 September
19:00h🇪🇸🇳🇱🏴
Borstvoeding geven is natuurlijk, maar dat betekent niet dat het altijd vanzelf gaat.
Juist door je tijdens je zwangerschap al voor te bereiden, weet je straks beter wat je kunt verwachten, wat normaal is én wanneer je hulp kunt inschakelen.
Tijdens deze praktische voorbereidingsworkshop van de Borstvoedingacademie krijg je de belangrijkste kennis en handvatten mee voor de eerste uren, dagen en weken met je baby.
Zodat je niet pas gaat googelen wanneer je midden in de kraamweek zit, maar met meer kennis en vertrouwen kunt beginnen. 🤍
📅 28 september 2026
🕖 19:00 uur
📍 Stadsoppas Groningen
💗 €18,95 per persoon
30 September
20:00h🇳🇱
Stop met rondjes draaien in je hoofd en ontdek wat je gevoel je wil vertellen.
Twijfel je over je (volgende) kinderwens? Of merk je dat je hoofd steeds harder gaat werken terwijl je
gevoel juist verder weg lijkt?
In deze gratis masterclass help ik, Marisa Dooge, Kinderwenscoach je een eerste stap te zetten naar rust en duidelijkheid.
Niet door nog meer na te denken.
Maar door weer contact te maken met wat er in jou leeft.
Je ontdekt:
-
waarom kinderwenstwijfel vaak alleen maar groter wordt als je blijft nadenken
-
waarom je gevoel soms zo moeilijk te horen is
-
en hoe je een eerste stap kunt zetten naar meer rust en helderheid in jezelf
Zodat je niet langer alleen maar rondjes draait in je hoofd, maar langzaam weer kunt voelen wat voor
jou klopt.
30 September 20:00
Online, meld je aan en ontvang de gratis link naar de masterclass
21 September
10:00h🇳🇱
Kliederlab
Kliederen op een leuke locatie waar je hetzelfde niet hoeft op te ruimen dit is toch geweldig!
Kindjes leren op deze manier hun vrijheid en gaan op onderzoeken met verschillende materialen.
Als lid profiteer je van nóg meer voordelen
💗 Gratis deelname aan veel activiteiten
💗 Gratis koffie, thee en iets lekkers tijdens onze koffiemomenten
💗 Toegang tot 53 experts
💗 Online workshops en masterclasses
💗 Sportlessen voor moeders
💗 Een warme community vol herkenning en steun
Meer dan 70% van ons aanbod is gratis toegankelijk voor leden.
Ontmoet moeders die hetzelfde meemaken Soms heb je geen advies nodig. Soms heb je behoefte aan herkenning. Binnen Buik & Baby ontmoet je andere moeders die begrijpen hoe het voelt.
Fijn dat je erbij bent
Nieuwsbrief ontvangen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle leuke dingen, meet-ups & masterclass