Inzicht kaarten
Kraamperiode
Gebaseerd op echte ervaringen van moeders en zorgprofessionals,
helpen ze je dagelijks herinneren dat je niet alleen staat.
Trek elke dag een kaart en laat je begeleiden door de kracht van erkenning en steun.
Inzichtkaarten Voor De Kraamperiode: Vind Rust en Verbinding Dagelijks
Verhoogt vertrouwen bij de moeder en versterkt de band met baby
Dagelijkse kaarten geven structuur en rust in een chaotische kraamperiode
Gebaseerd op verhalen van 158 kraamvrouwen, geboorte mederwerkers
Het verhaal erachter
Esther & Mijn kraamgrens
In 2023 ontstond bij Esther, geboortecoach, het idee voor deze kaartenset.
Vanuit haar eigen ervaring in een kwetsbare periode merkte ze hoe lastig het kan zijn om woorden te geven aan wat je nodig hebt na een bevalling. Het verlangen naar rust en duidelijkheid was groot maar het uitspreken daarvan niet altijd vanzelfsprekend.
Al snel werd duidelijk dat zij hierin niet de enige was.
Na een oproep om ervaringen te delen, kwamen er maar liefst 158 persoonlijke verhalen binnen. Verhalen van vrouwen die zich herkenden in het zoeken naar grenzen, het aangeven van behoeften en het vinden van rust in de kraamtijd.
Na het lezen en zorgvuldig selecteren van al deze verhalen, hebben we de meest herkenbare gevoelens en behoeften vertaald naar korte, krachtige zinnen.
Zo ontstond deze kaartenset.
Later werd de set uitgebreid met Mijn Kraamgrenzen een waardevolle aanvulling met bonuskaarten die je helpen om jouw grenzen op een zachte maar duidelijke manier aan te geven in deze bijzondere en kwetsbare periode.
Deze kaarten zijn er om jou te ondersteunen.
Om woorden te geven aan wat jij voelt.
En om ruimte te creëren voor jouw herstel en jouw tempo
Voelt gehoord en gesteund, zelfs op de moeilijkste dagen
Gemaakt met zorg door geboortecoach Esther Cardenes & Mijn Kraamgrens
Bonus! Gesprekkaartjes over grenzen stellen in je kraamtijd
100% echt
Deze kaartenset is niet ontstaan vanuit een idee op papier.
Maar vanuit echte verhalen.
Verhalen van vrouwen die zich soms overweldigd voelden.
Die verlangden naar rust, maar die niet altijd kregen.
Die wisten wat ze nodig hadden… maar het moeilijk vonden om dat uit te spreken.
De 158 verhalen die we ontvingen, gingen niet alleen over praktische situaties.
Ze gingen over gevoel. Over twijfel. Over grenzen die werden overschreden vaak zonder dat iemand het doorhad.
En juist daar zit de kern.
Deze kaarten zijn geen “mooie zinnen” of standaard affirmaties.
Ze dragen de lading van wat er écht speelt in de kraamtijd.
De zachtheid én de kracht.
De liefde én de kwetsbaarheid.
Ze helpen je niet alleen om iets te zeggen
maar om jezelf serieus te nemen in een periode waarin dat zo belangrijk is.
Omdat jouw gevoel ertoe doet.
En omdat jouw grenzen er mogen zijn
Nieuwsbrief ontvangen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle leuke dingen, meet-ups & masterclass