Zwanger
Een bijzondere tijd breekt aan, vol veranderingen en nieuwe ervaringen.
Van zwangerschapskwaaltjes tot zwangerschapskleding en praktische tips: hier vind je alles wat je wilt weten over jouw zwangerschap.
Alles rondom je zwangerschap
op één plek
Nu je zwanger bent, komt er ineens zoveel op je af.
Cursussen, artikelen, boeken… en overal adviezen.
Maar wat past nu echt bij jou?
Bij Buik & Baby hebben we alles voor je verzameld op één plek.
Hier vind je betrouwbare artikelen, praktische tips en complete cursussen rondom zwangerschap.
Zo kun jij met meer rust en vertrouwen deze bijzondere periode beleven.
Gratis mini beval cursus
Goed voorbereid bevallen  op jouw manierÂ
In deze gratis mini bevallingscursus ontdek je wat je kunt verwachten, welke keuzes je hebt en hoe je bij jezelf blijft tijdens de bevalling.
Sporten tijdens de zwangerschap
Blijven bewegen tijdens en na je zwangerschapÂ
Sporten kan je helpen om je sterker, energieker en meer in balans te voelen zowel tijdens je zwangerschap als in de periode daarna. Maar wat is veilig? Waar moet je op letten? En hoe bouw je het weer rustig op na je bevalling?
Verlof
In dit webinar van ongeveer 60 minuten neem ik je in 5 modules mee in alles wat je moet weten om je verlof en je terugkeer naar werk goed en slim te regelen. Het geeft je overzicht, rust en duidelijkheid, en kan je veel stress én geld besparen. De opname is altijd terug te kijken, op een moment dat voor jou past. Liefs, Barbara (oprichter VerlofHub)
Voorbereiden op borstvoeding
Wat kun je verwachten?
Praktische adviezen voor een goede start met borstvoeding
Een handig voedings- en observatieschema
Tips om veelvoorkomende problemen te voorkomen
Inzicht in het natuurlijke voedingsritme van je baby
Bonus tips via e-mail om je te ondersteunen in de eerste periode
Direct beschikbaar voor maar €9,95!
Download het e-book vandaag nog en start met vertrouwen aan je borstvoedingsreis!
check list uitzetlijet
Yes, you can rent clothing from me! Rent the latest styles and confidently express your unique personality through fashion. Reach out to me today to learn more about our rental options.
Bevallen van een tweeling
Ik ontdekte al snel: een tweelingzwangerschap wordt vaak benaderd als een medisch vraagstuk. Net als elke zwangerschap, is dat vraagstuk ook existentieel, emotioneel en spiritueel. Dat vraagstuk was het begin van Tweelinggeboorte.
Echte verhalen en nog meer goed bedoelde adviezen
Zwanger zijn brengt zoveel vragen met zich mee. Wat wil je wel? Wat juist niet? En hoe zorg je dat jouw wensen gehoord worden tijdens je bevalling? Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Met ons gratis e-book helpen we je stap voor stap om helder te krijgen wat belangrijk is voor jou zodat je met meer rust en vertrouwen je bevalling tegemoet gaat.
Wil jij goed voorbereid zijn?
Wil je goed voorbereid zijn op je bevalling? Met ons gratis e-book helpen we je stap voor stap bij het maken van een geboorteplan.
Ontdek waar je over kunt nadenken, welke keuzes er zijn en hoe je jouw wensen duidelijk kunt maken aan de zorgverleners tijdens de geboorte van je kindje.
Podcast: Wat doet een doula?
In deze podcast praat ik met Marjanne, geboorte- en postpartum doula. We hebben het over haar rol tijdens de bevalling en hoe zij ouders ondersteunt in de kraamtijd.
🎧 Luister de aflevering en ontdek wat een doula voor je kan betekenen.
Experts
Ik ben Thea Schäfer. Ik woon in het mooie Apeldoorn.Â
Ik ben getrouwd en heb 2 volwassen kinderen die al jaren het huis uit zijn. Inmiddels heb ik ook een prachtige kleinzoon.
Ik ben orthopedagoog, trainer en coach en ben gecertificeerd Reiki Practitioner.
Met mijn praktijk Klein Bekijken, begeleid ik vrouwen die opnieuw zwanger zijn na een eerdere miskraam of andere vorm van babyverlies.Â
Mijn naam is Anne Felix en ik beweeg om me gelukkiger te voelen.
Over mij en mijn missie, Vlak na het baren van ons tweede kindje borrelde het idee in me op om een workout programma te maken voor mama’s en mama’s to be.
Hoe mijn aanpak tijdens de zwangerschap had uitgepakt tot meer kracht maar ook rust zowel fysiek als mentaal, wilde ik graag delen met de wereld
Zwanger zijn is een bijzondere tijd vol verwachtingen. Bij Baby in Beeld, een kleinschalige pretecho-praktijk in Bedum (Groningen), help ik je graag om deze periode nog specialer te maken.
 Ben je nieuwsgierig naar hoe je baby eruitziet, of wil je samen met je partner of andere dierbaren alvast een eerste echte kennismaking? Dan kun je bij Baby in Beeld terecht voor een 2D-, 3D- of 4D-pretecho of een geslachtsbepaling.
Ik ben Marjanne Staats. Ik woon samen met mijn partner Joost en onze kinderen Nienja en Raave in Groningen. Vanuit mijn diepe passie voor de geboorte begeleid ik vrouwen als therapeut in de kraamtijd. Mijn pad bracht me via opleidingen tot postpartum doula, geboortedoula, yogadocent
(zwangerschap & postpartum) en bevallingsverwerkingsspecialist naar mijn bestemming: helende zorg rondom geboorte.
Ik werk met tradities, ceremoniën, kruiden en voeding en bied rituelen aan zoals het Rebozo-sluitingsritueel. Mijn warme handen, liefdevolle aandacht en luisterend oor helpen je om volledig te landen, los te laten en tot rust te komen.
Mijn naam is Asha Boschma, moeder van tweelingdochters en trainer in transities.
Ik werk op het snijvlak van persoonlijk leiderschap, moederschap en maatschappelijke verandering.
In alles wat ik doe, staat voor mij centraal:
hoe leid je een betekenisvol leven in een wereld die blijft veranderen?
Ik geloof dat het moederschap een van de grootste leiderschapstrainingen van het leven is, een uitnodiging om trouw te blijven aan jezelf, je waarden en je idealen.
Met @tweelinggeboorte ben ik er speciaal voor (aanstaande) tweelingouders.
Fleur van Beek (Magpie Moments)
Ik ben postpartum doula en geboortefotograaf omdat ik nieuwe ouders wil laten voelen écht laten voelen dat ze het niet alleen hoeven te doen.
Maar wél zelf de regie hebben over hoe zij hun ouderschap vormgeven.
Ouderschap is nooit bedoeld om alleen te dragen. Zeker niet in de kwetsbare periode na een bevalling. En nee… die is niet voorbij na de kraamweek.
Barbara Braak oprichter VerlofHub
Jouw gids in het oerwoud van ouderschapsverlof. Verwacht jij binnenkort een kindje, of zit je midden in je verlof en vraag je je regelmatig af: mag dit eigenlijk wel zo? Dan wil je Barbara leren kennen.
Zij is de oprichter van Verlofhub en dé expert op het gebied van verlof in Nederland. Of het nu gaat om zwangerschapsverlof, bevallingsverlof, partnerverlof of ouderschapsverlof: Barbara kent alle regels, uitzonderingen, valkuilen en vooral jouw rechten.
Met haar heldere uitleg en praktische adviezen helpt ze je grip te krijgen op een periode die vaak onnodig ingewikkeld voelt, zodat jij met vertrouwen keuzes kunt maken.
Hoi, ik ben Karlijn, moeder van twee en oprichter van de Ronde Tafel Academie, een plek waar je ontdekt hoe Acceptance and Commitment Therapy (ACT) je leven lichter en vrijer kan maken. Ik help (aanstaande) moeders hun innerlijke wereld te kalmeren.
Veel vrouwen voelen zich overweldigd door opdringerige gedachten, angst of overprikkeling tijdens zwangerschap en moederschap. Met luchtige, speelse en diepgaande ACT-oefeningen leer ik je flexibeler omgaan met gedachten en gevoelens.
Zo kun je kleine, moedige stappen zetten, keuzes maken die bij je waarden passen, meer innerlijke rust ervaren en meer genieten van deze bijzondere tijd, ook als het leven niet perfect verloopt.
Nieuwsbrief ontvangen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle leuke dingen, meet-ups & masterclass