Train met Buik&Baby
Ondek wat jou lichaam kan
Met Anne van WorkIt Baby
Zwanger & Sporten
Voorkom kwaaltjes en krijg je energie weer terug. Maak je groeiende en herstellende lichaam sterker en fitter dan het ooit geweest is! Volledig aangepast en gebaseerd op jouw zwangerschapsweek of postpartum herstelweek.
Online sporten
Beweeg waar en wanneer het jou uitkomt.
Korte, toegankelijke lessen die je thuis kunt doen afgestemd op jouw fase.
Ideaal als je net begint of weinig tijd hebt
Interactieve masterclasses
Leer wat jouw lichaam nodig heeft.
Live sessies waarin je niet alleen kennis krijgt, maar ook vragen kunt stellen.
Onderwerpen zoals herstel, bekkenbodem en opbouwen
Fysieke lessen
Samen bewegen in een veilige omgeving.
Met persoonlijke begeleiding en aandacht voor jouw lichaam.
Kleine groepen, rustige opbouw of juist grote groepen workout
Je wilt bewegen, maar weet niet wat veilig is
Certified Fitness Trainer
Of je nu zwanger bent, net bent bevallen of weer wilt opbouwen hier vind je een manier van bewegen die past bij jouw lichaam, jouw tempo en jouw fase.
Voor jou als je:
- zwanger bent en veilig wilt blijven bewegen
- net bent bevallen en rustig wilt opbouwen
- weer verbinding wilt voelen met je lichaam
- behoefte hebt aan begeleiding en vertrouwen
Ontdek wat bij jou past
Misschien herken je dit… Je wilt bewegen, maar weet niet wat veilig is Je lichaam voelt anders dan voorheen Je hebt weinig energie of tijd Je wilt opbouwen, maar zonder druk, Je bent niet de enige en je hoeft het niet alleen te doen.
Wat pilates met je lichaam doet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec sed finibus nisi, sed dictum eros. Quisque aliquet velit sit amet sem interdum faucibus. In feugiat aliquet mollis etiam tincidunt ligula.
Luister hier de podcast
Rugijn en stijve liezen tijdens de zwangerschap? Dit is waarschijnlijk de oorzaak!
Onze Experts
Margot Jager
Yoga docent
Mijn naam is Margot Jager. Ik woon in Haren met mijn vriend Sander, dochter Suze (2017) en zoon Lars (2019). Een prachtig gezin dat er bijna niet was geweest. Lange tijd leek het erop dat wij onze kinderwens moesten loslaten, want zwanger worden was voor ons niet vanzelfsprekend.
WorkitBaby
Fysiek sterk en fit van je zwangerschap en het moederschap genieten?
Krijg je energie weer terug met het sterker en fitter maken van je groeiende en herstellende lichaam. Volledig aangepast en gebaseerd op jouw zwangerschapsweek of postpartum herstelweek. Naast zwanger of moeder ben jij ook nog gewoon jou: een super sterke badass vrouw.
Make it work!
Jose schans
Saskia
Bij Pilates Anders kun je kiezen uit zowel groeps- als privélessen, afgestemd op jouw wensen en niveau. Onze groepslessen zijn kleinschalig, met maximaal vijf deelnemers. Zo is er altijd ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Voor wie liever één-op-één begeleiding wil, bieden we privélessen waarin je samen met de instructeur werkt aan jouw doelen. Wil je met een vriend(in) of partner trainen? Dan kun je ook kiezen voor duolessen. Welke lesvorm je ook kiest, bij Pilates Anders werk je veilig en effectief aan een sterker, flexibeler en meer gebalanceerd lichaam.
Soraya
Nieuwsbrief ontvangen?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle leuke dingen, meet-ups & masterclass